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你好，中耳炎患者飲食忌辛辣，刺激的食物，如姜，胡椒，酒，羊肉，辣椒等，及熱性補藥如人參，鹿茸，牛鞭，大補膏之類(lèi)，宜清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如黃瓜，苦瓜等，像鯉魚(yú)，銀魚(yú)，大黃魚(yú)，泥鰍等是平性的。鰻魚(yú)等是涼寒性的你可以吃，但像黃鱔，蝦，草魚(yú)等是溫熱性的，最好不吃或少吃。均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場(chǎng)合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進(jìn)而防止中耳炎的惡化。中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧，不可運動(dòng)過(guò)度，不能吹奏笛子及氣球，隨時(shí)漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺(jué)側躺時(shí)將病耳朝下，擤鼻涕時(shí)不可過(guò)猛，并且適當的運動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。