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請問(wèn)如何才能去除體內的寒氣和濕氣呢？？求解

女23歲

2014-05-20 20:18

病情描述

你好，請問(wèn)如何才能去除體內的寒氣和濕氣呢？？求解

醫生建議：2014-05-20 20:33

毛醫生

你好，建議你可以熬姜湯，添些白糖或紅糖，每天喝兩到三次，保準管用，生姜有很強的調理身體的功能，能驅寒祛濕。平時(shí)一定注意腰背部保暖，要少吃寒涼及油膩刺激性食物，可以適當多吃些山藥及薏苡仁熬的粥祛濕。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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