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你好：你這種情況屬于肝腎陰虛日久,虛火內生,陰津被擾,不能自藏而外泄作汗；虛火內擾心神則失眠；肝腎陰虧,髓海不足,不能滋養于腦,則記憶力減退,容易疲勞.治法益滋陰降火,養血安神；當歸六黃湯加減,黃連15g,黃芩15g,黃柏20g,生地30g,熟地30g,當歸20g,知母20g,浮小麥15g,炙遠志20g,肉桂10g.。