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：1. 良好的飲食是治療痘痘必須的，日常飲食應該以清淡為主，禁忌辛辣刺激食品，以及高糖、高脂食品，這些食物都是誘發(fā)痘痘的重要因素，因此，日常生活中一定要注意。多吃富含維生素的食品。2. 日常生活中保持一個(gè)良好的心態(tài)，心態(tài)決定一切，因此，日常生活中一定要注意保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒，還要保證充足的睡眠，注意勞逸結合，切記不可經(jīng)常熬夜等等。