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專(zhuān)家問(wèn)答
練氣功后可以立即吃飯嗎?
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2014-04-15 06:57
病情描述
你好!練氣功后可以立即吃飯嗎?
醫生建議:2014-04-15 06:58
專(zhuān)家問(wèn)答洪醫生
你好!練氣功后不能立即吃飯:運動(dòng)時(shí),特別是激烈運動(dòng)時(shí),運動(dòng)神經(jīng)中樞處于高度興奮狀態(tài)。在它的影響下,管理內臟器官活動(dòng)的副交感神經(jīng)系統則加強了對消化系統活動(dòng)的抑制。同時(shí),在運動(dòng)時(shí),全身血液亦進(jìn)行重新分配,而且比較集中地供應了運動(dòng)器官的需要,而腹腔內各器官的供應相對減少。上述因素使得胃腸道的蠕動(dòng)減弱,各種消化腺的分泌大大減少。它需在運動(dòng)結束2 0 —3 0 分鐘后才能恢復。如果急忙吃飯,就會(huì )增加消化器官的負擔,引起功能紊亂,甚至造成多種疾病。希望我的回答對你有所幫助。
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