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專(zhuān)家問(wèn)答
怎樣戒煙,剛開(kāi)始不怎么抽,現在上癮了
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2016-05-31 00:06
病情描述
剛開(kāi)始只是試試,后來(lái)上癮了,現在基本煙不離手,怎樣戒煙
醫生建議:2016-05-31 00:06
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
逐漸減少吸煙次數,餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法,戒煙當中要充分休息,生活要有規律,建議您要科學(xué)戒煙,循序漸進(jìn)就可以了
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