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專(zhuān)家問(wèn)答
什么運動(dòng)有利于減肥呢
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2016-05-30 22:11
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
楊醫生
主治醫師
中西醫_中醫
博醫堂中醫門(mén)診部
專(zhuān)家問(wèn)答
一般的體育運動(dòng),比如跳繩,跑步,打球,爬山,游泳等都有助于減肥。
跑步的話(huà)剛開(kāi)始跑是跑多少米合適呢
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
每天鍛煉去1到2個(gè)小時(shí)
專(zhuān)家問(wèn)答
就有減肥的效果
跑步 跑一兩個(gè)小時(shí)?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
慢泡
專(zhuān)家問(wèn)答
反正各種鍛煉加起來(lái)的時(shí)間
專(zhuān)家問(wèn)答
一到二個(gè)小時(shí)就可以
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