吃什么可以快速入睡？
男0歲
2016-05-30 17:09
問(wèn)答詳情
趙醫生
醫師
內科
柞水縣鳳凰鎮中心衛生院
一般是牛奶，麥片，建議睡前泡個(gè)熱水腳，聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè )，白天多運動(dòng)，是機體疲乏
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