久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

您好，建議吃西瓜，葡萄等等都是排毒的水果。西瓜還有利尿防止水腫的作用。防紫外線(xiàn)的話(huà)可以吃一些含維生素c的水果，比如芭樂(lè )、奇異果、草莓、圣女番茄或是柑橘類(lèi)，也可以適當飲用綠茶。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！