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你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的這種情況，一般是需要佩戴合適的眼睛等，從而可以使視力達到及時(shí)的糾正的了。避免過(guò)度勞累，注意適當休息。避免寒冷，注意保暖，避免郁悶、焦躁及過(guò)度緊張，努力保持好的心態(tài)和樂(lè )觀(guān)情緒。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！