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您好，建議在醫生的指導下用藥補脾益腸丸調理。補脾益腸丸補中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉。用于脾虛泄瀉癥，臨床表現為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴。平時(shí)適量運動(dòng)鍛煉以增強體質(zhì)；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣生冷等刺激性食物。