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您好！女性月經(jīng)期間要多注意衛生，不要進(jìn)行性生活，飲食上注意避免過(guò)于辛辣刺激性的食物。另外，月經(jīng)期還應該注意以下幾種情況：（1）要注意經(jīng)期衛生,每日清洗外陰并注意從前往后洗,一般不必使用肥皂.要選用干凈,柔軟的衛生巾.（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免劇烈運動(dòng),注意休息,保持心情愉快. 希望對您要幫助！