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你好！根據你說(shuō)的癥狀首先排除腰椎間盤(pán)突出癥的可能，其次需要檢查一下是哪塊肌肉的慢性勞損，比如第三腰椎橫突綜合癥，臀上皮神經(jīng)炎，梨狀肌綜合癥等。通過(guò)檢查，明確診斷，再考慮治療方案。一般的治療有針灸，推拿，理療。小針刀。中藥等。但也有可能是腎虛引起腰痛，如果是腎虛引起腰痛，治療應該補腎，可以服用右歸丸治療，它主治：腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰證。年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽(yáng)痿遺精，或陽(yáng)衰無(wú)子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺，舌淡苔白，脈沉而遲。溫補腎陽(yáng)，填精益髓。希望回答對您有所幫助！