久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

專(zhuān)家問(wèn)答
枸杞子怎么吃才有效?
43
2014-04-03 09:29
病情描述
你好!枸杞子怎么吃才有效?
醫生建議:2014-04-03 09:30
專(zhuān)家問(wèn)答洪醫生
你好!枸杞子怎么吃才有效,下面介紹:在做菜的時(shí)候加入枸杞子要注意它的烹調方法。烹飪枸杞的時(shí)間不能太長(cháng),應該在炒菜或者煲湯收尾的時(shí)候放入枸杞,這樣就可以防止大量營(yíng)養成分流失,因此,枸杞更適合泡茶或者做涼菜的輔料來(lái)食用。枸杞也不適宜長(cháng)時(shí)間地清洗,如果長(cháng)時(shí)間清洗的話(huà)就會(huì )讓它里面的營(yíng)養成分流失,建議在溫水里稍洗一下就可以了。由于枸杞溫熱身體的效果十分強烈,患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人,在日常飲食中大量攝取肉類(lèi)會(huì )導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜吃。平時(shí)制作美食的時(shí)候,可以加入一些枸杞的,枸杞不會(huì )影響食物的味道,適當放一些枸杞,不但營(yíng)養還可以養生,滋補身體效果非常好。希望回答對您有所幫助!
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部