貧血的人，日常生活需要注意什么？
女45歲
2014-04-02 21:29
病情描述
想問(wèn)一下貧血的人，平時(shí)日常生活需要注意什么？
醫生建議：2014-04-02 21:30
陳醫生您好！日常生活要一定注意飲食的均衡攝取，糾正偏食的習慣，并改掉酗酒、抽煙的習慣。不喝濃茶，多吃含鐵量高的食物，攝取足量的高蛋白食物。常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青筍等。提倡使用鐵鍋煎炒食物。希望能幫到您！
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