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你好。抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起?？捎盟幹委?。強骨膠囊 補腎，壯骨，強筋，止痛。用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，骨量減少患者的腎陽(yáng)虛癥候，癥見(jiàn)：腰背四肢酸痛，畏寒肢冷或抽筋，下肢無(wú)力，夜尿頻多等。多吃補鈣的食物，入蝦皮，骨頭湯等等，還有注意保暖。