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你好！培養寶寶良好的飲食習慣 在孩子的成長(cháng)過(guò)程中，早期的飲食習慣的養成很可能會(huì )改變孩子的一生。很多父母并沒(méi)有意識到幼兒期對孩子飲食習慣的培養究竟有多重要，而且也不知道該用什么方法和態(tài)度來(lái)引導孩子。 那么，就讓我們來(lái)給大家講解一下注意事項吧。 尊重寶寶對食物的偏好 在寶寶開(kāi)始接觸固體食物時(shí)通常是5～6個(gè)月以后，注意觀(guān)察寶寶喜歡什么樣的食物。因為小嬰兒也有偏好！寶寶第一次品嘗某種食品的時(shí)候，不要將其與別的食物混在一起，這樣能方便您了解寶寶的飲食偏好，同時(shí)知道寶寶對哪些食物過(guò)敏。 寶寶在第一次嘗試食物時(shí)，可以先給她一小口，讓她有時(shí)間回味，媽媽也可觀(guān)察寶寶對食物的反應。不要過(guò)急地塞給她第二口。 如果寶寶很快又“急猴”地開(kāi)小嘴，說(shuō)明這種食物她很感興趣；如果她出現迷惑的表情，皺眉，或將食物吐掉則表明她對這種食物并不感興趣——可以過(guò)3～4周再?lài)L試。 研究顯示，這個(gè)年齡階段的嬰兒在接觸新食物時(shí)往往喜歡自己研究一番，以滿(mǎn)足自己的好奇心。 尊重在餐桌邊表現出來(lái)的獨立性。希望可以幫到你！