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你好！引起牙齦出血的原因很多?？赡苁茄例l炎、可能是牙結石，應多食水果和蔬菜，刷牙時(shí)發(fā)現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過(guò)硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛生，平時(shí)清淡飲食，用淡鹽水經(jīng)常的漱口很有幫助。