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這個(gè)不是很清楚的。但此時(shí)情況需要控制飲食的。然后在進(jìn)行適當的戶(hù)外才能保持體形的。

你好，根據你所描述的情況，這個(gè)是有作用的，可以使用。在目前，最有效的減肥方法就是運動(dòng)減肥加上飲食控制。建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。