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如果在平時(shí)月經(jīng)規律的情況下，排卵期應該是在11-20號之間的，在排卵期內過(guò)性生活懷孕的幾率是比較大的。應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！